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♪ のんびり親父の一番長い日 ♪

50歳を迎えた親父が綴る趣味の世界!!(^^)b  娘婿から譲り受けた「escape R3」のロード化に夢中になり、記録を残そうと始めたブログです! escape R3よりも他の話題が多くなってしまっていますが・・・ 是非ともご愛読いただき、末永きお付き合いを願えればと思います。(^^)

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♪ やっぱりダメだ・・・ ♪


咳が止まらず、腰痛は改善せず、腰をかばって動くせいか、背中の筋が痛くなってしまった・・・ ( ノД`)

今日は「小径車の集い」で川越周辺探索との事で参加させてもらいたいと思ってました。

企画が配信された時点では咳が酷かったので、前日の朝の状態でと様子を見てたのですが、

腰痛がプラスオンになってしまい・・・

何とかなるかなぁ~・・・なんても考えましたが、途中で症状悪化では迷惑なので素直に諦めました。

川越は 「おりたたぶ」 でも舞台になっていて、いつかは行ってみたいと思っていたので残念です・・・ _| ̄|○


腰痛は原因不明なんですが、思い当たることがあるとすれば、ブロンプトンのポジション変更!?

ハンドルを交換して前傾姿勢が増してたからかなぁ~。

DSC01974.jpg

↑★ 河原は春の景色になってきてました。


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↑★ 今日も静かな 「大相模調整池(越谷レイクタウン)」


DSC01978.jpg

↑★ 雲一つない青空。


DSC01980.jpg

↑★ 大落古利根川の水門工事は、何やら大掛かりになってます。

この辺りから腰痛が増してきてしまって、休み休みペダルを漕ぐ羽目に・・・ (^^!)

DSC01981.jpg

↑★ かがり火公園。


DSC01982.jpg

↑★ 今日の走行距離。

腰への負担が大きかったようです・・・

ポジションを少し上げてみることにします。


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Comment

腰痛 

腰痛は他人事ではなく、当方も辛い日々です。筋力が落ちて姿勢を維持出来なくなって背骨の軟骨を痛めるそうです。医者で言われてしまいました。貴兄もご自愛ください。
  • posted by ダテ 
  • URL 
  • 2023.02/20 22:37分 
  • [Edit]
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Re: 腰痛 

ダテさん

こんにちは♪

そうなんですか。
良きアドバイス、ありがとうございます。
改めて自分の年齢を意識した動きなどを考えなければなりませんね。((苦笑))
  • posted by のんびり親父(^^!) 
  • URL 
  • 2023.02/21 06:48分 
  • [Edit]
  • [Res]

 

お体は大丈夫でしょうか。
参加頂けなかったのは残念ですが調子悪いと気乗りしませんよね。調子整えて次の機会にはぜひご参加下さい。
ポジションを始め姿勢は結構効きます。具合の良いのを見つけた下さい。
  • posted by taboom 
  • URL 
  • 2023.02/23 14:52分 
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Re: タイトルなし 

taboomさん

こんにちは♪

今回こそはと思って金曜日まで粘ってみたのですが、ダメでした。
腰が痛くて、漕いでも休み休みになってしまうので、無理に参加して足を引っ張らなくて良かったかもしれません。(苦笑)
次の機会は宜しくお願いします。
  • posted by のんびり親父(^^!) 
  • URL 
  • 2023.02/24 07:01分 
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のんびり親父(^^!)

Author:のんびり親父(^^!)
50歳を迎えた親父です。子供の頃の改造癖が湧き出してしまい【GIANT escape R3】のロード化がきっかけとなって始めたブログです。
自分なりの「日記」ですが、趣味のマスプロ自転車「BS ATLANTIS AC-545」や「MIYATA LeMANS」も併せて紹介させて頂こうと思います。
このブログが良き出会いとなります様、どうか末永きお付き合いを・・・

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