2023.02/26 [Sun]
♪ 腰痛の原因！？・・・ ♪
かも知れないと言われたので、今日の午前中は 「ウォーキング」。
約2時間程歩きました。
腰の痛みを感じることは無く、程よい運動になったようです。
帰路はお昼時になったので、たまにはラーショ系のラーメンが良いなぁ～・・・と、
↑★ 頑固オヤジさん
↑★ ネギラーメン味噌（中盛）900円也
店名のような頑固さは無く、とても気さくな店主です。 (^^)b
麺は細麺ストレートのちょっと固めで自分好み。スープまですべて完食。
千葉に住むようになってからの1年は、レオパレス4階までの行き帰りと、
事務所2階の行き来だけで、その他は自転車・・・
スーパーの買い出しで歩く程度になってました。
それまでは、乗り換えを含めた電車通勤だったので、歩数は激減しているのは事実。
歩く事にも努めようと思います。
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NoTitle
お〜、美味そうなネギ味噌ラーですなぁ。
わたくしめは車通勤になってやはりそれ以来なかなか歩いてない事が気がかりになってます。
なので休日の用事がある時はなるべく歩く様にしていますが、それでも気休めくらいにしかなってないのが課題です。